Halterofilia. Guía Completa para deportistas y entrenadores es el manual más completo y práctico para el aprendizaje y enseñanza de los levantamientos para deportistas de todas las disciplinas. Siguiendo una progresión lógica de principio a fin, el libro cubre todos los aspectos del aprendizaje y el entrenamiento con la simplicidad necesaria para los principiantes y la complejidad deseada por los levantadores de nivel más avanzado.
– Progresiones de aprendizaje – Ejercicios suplementarios
– Corrección de errores – Entrenamiento de la flexibilidad
– Diseño de programas – Nutrición y peso corporal
– Tratamiento de recuperación – Equipamiento e instalaciones – Competición
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Título : HALTEROFILIA. Guía completa para deportistas y entrenadores
EAN : 9788499109428
Editorial : Editorial Paidtoribo S.L.
Fecha de publicación
: 4/9/20
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 29.66 mb
Protección : CARE
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