Um olhar racional sobre como funcionam os mecanismos da meditação e os benefícios que ela pode nos trazer.
Além de filósofo da moral e célebre ateísta, Sam Harris é um praticante entusiasmado de meditação, tendo viajado o mundo para estudar com diversos gurus. Neste livro, ele concilia os dois aspectos de sua vida e comprova como a meditação e a prática contemplativa não têm como pré-requisito qualquer tipo de crença "mística" ou "espiritual"; pelo contrário, para ele a meditação provaria que esses conceitos não existem. Harris se vale de seu próprio envolvimento com a prática e de aspectos da neurociência e da filosofia para provar seu argumento. Em suma, um olhar detido sobre como funciona a meditação e como ela pode aliviar o stress, aproximar as pessoas e nos ajudar em batalhas cotidianas.
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Título : Despertar
EAN : 9788543803104
Editorial : Companhia das Letras
Fecha de publicación
: 14/4/15
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.1 mb
Protección : CARE
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