Leidd hugleiðsla og slökun - Einbeitingarhugleiðsla - formato MP3

De Trine Holt Arnsberg

Leído por Audur Bjarnadottir

Publicado el 16 de mayo de 2022

Tiempo de lectura

00h15

Serie

Leidd hugleiðsla og slökun

0,99 €

IVA incluido

Añadir a la cesta

0,99 €

IVA incluido

Añadir a la cesta

Resumen
Detalles
Compatibilidad
Otros formatos

Hugleiðan er góð fyrir byrjendur. Með því að telja öndunina færirðu athyglina að önduninni í stað þess að sökkva þér í hugsanir, tilfinningar eða hvernig þér líður í líkamanum. Auður Bjarnadóttir hefur kennt jóga undanfarna tvo áratugi. Hún er með kennsluréttindi í meðgöngujóga, hatha/ashtanga, kundalini, jóga nidra og jógaþerapíu. Auður leiðir fjölda námskeiða í Jógasetrinu þar sem hún sérhæfir sig í meðgöngu- og mömmujóga en hún býr einnig að því að vera Doula. Auður sá einnig um krakkajóga í Stundinni okkar og hefur þar af leiðandi kynnt jóga fyrir fólki á öllum aldri. Trine Holt Arnsberg er skynhreyfiþjálfari og kennari í núvitund. Trine leggur áherslu á úrræða og heildstæða nálgun þegar hún vinnur út frá heildrænum skilningi á heilsu fólks. Hún vinnur mikið með börn, hreyfingu og slökun.

Seguir leyendo

Título : Leidd hugleiðsla og slökun - Einbeitingarhugleiðsla
EAN : 9788726975369
Editorial : Saga Egmont International

Fecha de publicación : 16/5/22
Formato : MP3
Tamaño del archivo : Desconocido
Protección : Aucune

L'audiobook Leidd hugleiðsla og slökun - Einbeitingarhugleiðsla está en formato MP3

Este audiolibro es compatible para su reproducción en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
Este audiolibro no es compatible con la reproducción en My Vivlio.
Este audiolibro es compatible para leerlo desde tu espacio "mi cuenta".
Este audiolibro es compatible con dispositivos de lectura (Touch HD+ e Inkpad 3 y software versión V6 o posterior)

¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue nuestra guía.

Libro de papel