Stress significa letteralmente spinta, sforzo, tensione, sollecitazione e si riferisce a qualunque condizione fisica, chimica, psichica che esercitando uno stimolo sull’organismo, ne provoca la reazione.
Nella accezione positiva lo stress consiste nella capacità di reagire correttamente a stimoli e pericoli, provocando una reazione “adeguata” e dunque utile (eustress).
Nella sua accezione negativa (distress), rappresenta, invece, una sensazione di inadeguatezza ed incapacità di affrontare la realtà oggettiva, con conseguenze più o meno gravi, sempre dannose.
Questo libro rappresenta una proposta per la comprensione e gestione positiva del fenomeno “stress”, a partire dalla evidenziazione di quanto su tale fenomeno influiscano le convinzioni personali, i pregiudizi, i preconcetti e tutto quanto di soggettivo costituisce la “mappa mentale” di ogni singolo individuo.
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Título : Stress
EAN : 9788868740627
Editorial : Fausto Lupetti Editore
Fecha de publicación
: 27/2/14
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.81 mb
Protección : Filigrane numérique
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