Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l’auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.
Catherine Dupin a écrit ou co-écrit de nombreux livres pratiques, notamment dédiés à la santé.
Maigrir du bas, ventre plat, végétarien... vos programmes sur mesure en 2 jours
Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour brûler des graisses et vous affiner ?
Ce livre va vous accompagner heure par heure :
- 14 bonnes raisons de vous lancer dans un week-end brûle-graisses : plus de légèreté, plus de confort, plus de séduction, plus de bonne humeur...
- Les 27 nouveaux gestes brûle-graisses : les top exercices brûle-graisses, les meilleures huiles essentielles, adopter la « yoga brûle-graisses attitude »...
- Aubergine, choux, citron, foie, framboise, œuf, thon... les 40 meilleurs aliments brûle-graisses avec leur indice BG.
- Je maigris du bas, Ventre plat, Végétarien, Olympique... du vendredi soir au dimanche soir, vos programmes (menus, recettes, gestes, exercices...) sur mesure.
Título : Mon week-end brûle-graisses
EAN : 9791028507510
Editorial : Éditions Leduc.s
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