El modo de vida y la alimentación actuales conducen a una acidificación del organismo y, en consecuencia, a infinidad de problemas. -En este libro encontraremos distintos programas, según nuestra condición...

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Aliments, recettes faciles, menus... votre programme paléo en 7 jours !Pourquoi manger comme notre ancêtre du paléolithique (à peu de choses près !) ? Selon les experts, il est urgent de résister aux...

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À faire / à ne pas faire les nouveaux codes de la réussite !Combien de bises ? Comment organiser un dîner parfait ? Et séduire un prince dans les règles de l’art ? Qui paye l’addition lors d’un déjeuner...

Menus, exercices respiratoires, réflexes naturels : 2 semaines pour dire "non" au stress !Vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Fatigué constamment, même après 8 heures de sommeil ? Le « stress »,...

PLUS QU'UN RÉGIME, UNE PHILOSOPHIE DE VIE On a longtemps cru que la détox consistait à boire des jus verts infects les soirs de pleine lune, se priver de viande, suer sang et eau (à la salle de sport,...

On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques...

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Saviez-vous que le corps humain avait besoin d’un pH précis pour fonctionner correctement ? Et lorsque le corps reçoit et produit plus de déchets acides qu’il ne peut en éliminer, l’équilibre acido-basique...

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Viandes, poissons, légumes... les meilleurs conseils pour réussir à coup sûr toutes vos grilladesLe barbecue, c’est bien plus qu’un mode de cuisson, c’est toute une ambiance... un véritable moment de...

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