¿Está interesado en optimizar su salud y bienestar? ¿Quieres tomar el control de tu cuerpo y mente?
Descubre los secretos para una salud y un bienestar óptimos con "Biohacking para principiantes". Aprende técnicas simples y efectivas para mejorar tu sueño, nutrición, ejercicio y más.
En esta guía completa, descubrirás:
Técnicas de biohacking simples y efectivas que puedes implementar de inmediato
Cómo mejorar la calidad de tu sueño y sentirte más descansado
Maneras de manejar el estrés y aumentar tu resiliencia
La importancia de la salud intestinal y cómo mantener un microbioma intestinal saludable
Estrategias para optimizar el ejercicio y el equilibrio hormonal
Cómo estimular tu sistema inmunológico y defenderte de enfermedades
Los beneficios de la desintoxicación digital y cómo desconectar en nuestro mundo hiperconectado
Herramientas y tecnologías para mejorar tu viaje de biohacking
Perspectivas sobre el envejecimiento y el biohacking personalizado
Maneras de apoyar tu salud mental y controlar tu peso
Consejos para aumentar tu productividad y mejorar tus relaciones
Ya sea que sea un novato en biohacking o un entusiasta experimentado, "Biohacking para principiantes" tiene algo para usted.
Comienza hoy tu viaje hacia una salud y bienestar mejores.
Seguir leyendoexpand_more
Título : Biohacking para Principiantes
EAN : 9791222083797
Editorial : Robert Edevane
Fecha de publicación
: 19/3/23
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 176.7 kb
Protección : Aucune
El libro electrónico Biohacking para Principiantes está en formato ePub
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Edición en Español
Conectarme
Mi cuenta