Questa guida completa ti accompagnerà attraverso il periodo delle festività, offrendoti strategie pratiche per mantenere il peso in modo sano ed equilibrato. Imparerai a comprendere il tuo metabolismo, a gestire le tentazioni alimentari, a integrare l'esercizio fisico nella tua routine festiva e a fare scelte alimentari informate. Esplorerai anche curiosità nutrizionali interessanti e scoprirai come pianificare attentamente le festività per evitare eccessi. Con suggerimenti per mantenere la motivazione e gestire le festività con equilibrio, questa guida ti consentirà di affrontare la stagione festiva con fiducia e benessere. Goditi le festività senza sensi di colpa e celebra la gioia del cibo e della condivisione con questa guida completa al mantenimento del peso durante le festività.
Seguir leyendoexpand_more
Título : Guida al Mantenimento del Peso Durante le Festività Equilibrio, Gusto e Salute
EAN : 9791222446547
Editorial : iRizzo
Fecha de publicación
: 11/9/23
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 3.93 mb
Protección : Aucune
El libro electrónico Guida al Mantenimento del Peso Durante le Festività Equilibrio, Gusto e Salute está en formato ePub
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta