Cecilia Cadena Ramos (Bogotá, 1960), con estudios universitarios en Psicología y especializaciones en Pedagogía y Docencia Universitaria, Gerontología, Neuropsicología Clínica. Atiende psicoterapia individual, pareja y familia, es docente universitaria, conferencista y facilitadora de grupos. Como Neuropsicóloga, es experta en la valoración de aspectos fundamentales en la infancia, la adolescencia, la adultez y la vejez, en temas como el neurodesarrollo, la cognición, la personalidad y procesos de envejecimiento: deterioros, demencias y cuadros específicos.
Ha escrito textos para estudiantes universitarios en Psicología del desarrollo (ciclo vital), psicología de la personalidad (todas las edades) y de la comunicación entre otros.
En su vida personal, es casada, madre de tres hijos y abuela de tres nietos, con disfrute por los espacios familiares, la lectura y la música.
¡Bienvenidos a este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal! En "Renovando la vida después de los 40", Aquí, en este punto crucial, descubriremos que la vida adquiere una nueva dimensión, se vuelve más interesante y rica en posibilidades.
Al reflexionar sobre los años vividos, nos damos cuenta de que, a partir de los cuarenta, experimentamos un florecimiento interno extraordinario. Nuestra capacidad de amar y brindarnos a los demás se expande, al igual que nuestra responsabilidad sobre nuestra propia vida. Nos convertimos en arquitectos conscientes de nuestro destino, tomando decisiones fundamentales que moldearán nuestro camino. El derecho a soñar, hacer planes y establecer metas realistas se vuelve una parte esencial de nuestro trabajo, dotando de significado a cada una de nuestras acciones.
Es como si, a los veinte años, nos embarcáramos en un viaje en una pequeña barca con un solo remo, dejándonos llevar por corrientes impredecibles y a menudo tumultuosas. Luchamos por mantener el control, pero nuestra capacidad de dirigir nuestra embarcación es limitada. Sin embargo, al acercarnos a los cuarenta, adquirimos un segundo remo gracias al conocimiento y la experiencia acumulados. A medida que enfrentamos tempestades y disfrutamos de arcoíris, ganamos la capacidad de tomar las riendas de nuestra vida con mayor destreza y control.
En este libro, abogamos por la construcción de un modelo propio, uno que no está predefinido por expectativas basadas en la edad, sino que se alinea con nuestro proceso personal. Reconocemos que, si bien para algunos puede parecer que llegar a los 40 es el comienzo de un declive marcado por pérdidas y cambios negativos, en realidad representa una oportunidad para construir una vida plena. Desde una visión realista y saludable, enfrentamos el desafío de crear modelos que nos permitan una auténtica construcción personal, activando aspectos creativos que quizás ni siquiera hemos descubierto.
En "Renovando la vida después de los 40", proponemos un proyecto que abarca las décadas de la vida adulta, desde la segunda mitad de la vida hasta la vejez. Buscamos vivir estas etapas con calidad, conservando y transformando nuestra identidad, elaborando el pasado, estableciendo metas, tomando decisiones y realizando tareas propias de esta etapa. Enfocándonos en el presente, liberándonos de las cargas del pasado y las expectativas irrealizables del futuro, decidimos vivir de la mejor manera posible y actuar en coherencia con nuestra construcción personal.
Este libro es una invitación a explorar las posibilidades infinitas que se abren ante nosotros al entrar en esta etapa trascendental de la vida. A través de historias, ejercicios prácticos y reflexiones profundas, descubriremos cómo renovar nuestra vida después de los 40, cómo encontrar el equilibrio entre nuestras responsabilidades y nuestros sueños, y cómo abrazar nuestra propia capacidad para dirigir nuestra barca en este río llamado vida.
¡Únete a esta aventura de autodescubrimiento y transformación! "Renovando la vida después de los 40" te guiará hacia una vida llena de propósito, plenitud y autenticidad.
Título : Renovando la Vida Después de los 40
EAN : 9798215477403
Editorial : Cecilia Cadena Ramos
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