Si creés que la histamina te esta causando problemas inflamatorios, este es el libro para ti!
Podrás aprender todos los conceptos para poder manejar tu intolerancia a la histamina.
Aprenderás:
Los fundamentos a la histamina: causas, funciones y efectos , consejos Síntomas comunes de la intolerancia a la histamina y cómo identificarlos Diferencias entre la intolerancia y las alergias tradicionales Dieta baja en histamina: lista de alimentos ricos en histamina y aquellos que pueden desencadenar la liberación de esta en el cuerpo Lista de alimentos recomendados Precauciones y estrategias para reducir la exposición a la histamina en entornos cotidianos. Efectos del alcohol en la intolerancia a la histamina Tipos de bebidas alcohólicas recomendadas y restricciones a tener en cuenta Medicamentos comunes que pueden contener histamina o afectar tu metabolism Terapias alternativas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la intolerancia a la histamina Recetas por 15 dias
Título : Intolerancia a la Histamina para Principiantes
EAN : 9798223160885
Editorial : BalthyPress
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