Descubre cómo transformar tus relaciones y construir vínculos saludables con este práctico y esclarecedor manual. El Manual para Superar el Trastorno del Apego te guiará paso a paso para comprender el origen de tus patrones emocionales, identificar las raíces de tus apegos inseguros y desarrollar herramientas efectivas para sanar.
A lo largo de estas páginas encontrarás:
Ejercicios prácticos y estrategias comprobadas para superar el miedo al abandono. Técnicas para gestionar la ansiedad en las relaciones y fomentar tu autoestima. Consejos basados en psicología moderna y terapias reconocidas. Historias inspiradoras de personas que lograron construir vínculos sanos.Este libro es ideal tanto para quienes desean superar sus propios desafíos emocionales como para terapeutas, familiares y amigos que buscan entender mejor este trastorno.
Empieza hoy tu camino hacia la libertad emocional y crea relaciones llenas de amor, respeto y confianza.
Title : Manual para Superar el Trastorno del Apego
EAN : 9798230412342
Publisher : Frank Gale
The eBook Manual para Superar el Trastorno del Apego is in ePub format
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