Edición en Portugués
"Reconstruindo-se Depois do Burnout" é um guia transformador para quem busca recuperar sua energia, foco e bem-estar após enfrentar períodos de exaustão emocional e profissional. Com base em técnicas comprovadas e abordagens práticas, este ebook oferece um caminho claro para a restauração da saúde mental e física, além de ensinar como prevenir a sobrecarga no futuro.
Neste livro, você encontrará estratégias poderosas para redefinir suas prioridades, restabelecer hábitos saudáveis e reconstruir sua resiliência emocional. Cada capítulo oferece um mapa prático, com exercícios diários e rotinas de autocuidado, para que você possa retomar o controle de sua vida de maneira equilibrada e sustentável.
Se você está cansado de sentir-se sobrecarregado e deseja retomar o rumo de sua vida com propósito e energia renovada, este ebook é o seu primeiro passo rumo à transformação. Prepare-se para redescobrir seu potencial, superar desafios e viver com mais clareza, equilíbrio e satisfação.
Título : Reconstruindo-se Depois do Burnout : Técnicas e Abordagens para Recuperar a Energia, o Foco e o Bem-Estar após Períodos de Exaustão Emocional e Profissional
EAN : 9798230658337
Editorial : Fabricio Moura
El libro electrónico Reconstruindo-se Depois do Burnout : Técnicas e Abordagens para Recuperar a Energia, o Foco e o Bem-Estar após Períodos de Exaustão Emocional e Profissional está en formato ePub
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