This book is a practical guide to healthy eating, rooted in a modern approach to food choices and building mindful habits. The author shares personal experiences, supports ideas with real-life stories, and offers simple recommendations that are easy to integrate into daily life. Special focus is placed on balanced nutrition, sustainable eating, and innovative technologies, making health and wellness accessible to everyone.
Título : Ideal Nutrition
EAN : 9798230755128
Editorial : sevlani
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