¿Sabes por qué no adelgazas? no pretende ser otra receta milagrosa más en la que una dieta relámpago y un ejercicio exagerado nos harán perder esos quilitos que hemos ganado en verano o durante las Navidades. Este libro quiere hacerte reflexionar sobre la conciencia que tenemos acerca de nuestro cuerpo y cómo conocernos de la mejor manera para que, con una dieta equilibrada y una actividad física adecuada lleguemos a conseguir nuestro objetivo de la forma más saludable posible.
Aprenderás que el equilibrio entre el cuerpo y la mente son esenciales para respetar a nuestro cuerpo y cuidarlo de la mejor manera posible.
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Título : ¿SABES POR QUÉ NO ADELGAZAS?
EAN : cdlap00007204
Editorial : AUTOEDICIONES TAGUS
Fecha de publicación
: 31/10/16
Formato : PDF
Tamaño del archivo : 3.75 mb
Protección : Aucune
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