Andreas Simon ist A-Lizenz Fitnesstrainer (BSA), Leistungssport Bodybuilding-Trainer, Trainer für gerätegestützes Krafttraining und Personal Trainer mit zahlreichen Weiterbildungen.
Er trainiert regelmäßig seit über 30 Jahren.
Andreas Simon war aktiver Wettkampf-Bankdrücker. Seit Jahren ist er in der Athletenbetreuung für die Wettkampfvorbereitung und Sportrehabilitation tätig (Natural Bodybuilding, Bankdrücken, allgemeines Athletiktraining zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit in der Primärsportart u.v.m.)
Ferner leitet Andres Simon Prävention und Sportrehakurse für Vereine und ist als Personaltrainer tätig.
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Egal wo Sie gerade leistungsmäßig stehen.
Einsteiger oder Leistungssportler, mit Hilfe dieses Buches werden Sie einen Weg finden, sich nach Ihren persönlichen Wünschen realistisch zu verbessern.
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