Minha jornada rumo à Saúde e Bem- Estar.

Nas páginas desse livro transformador, mergulhamos na notável jornada de Bruna Custodio, uma pessoa determinada a superar as adversidades e alcançar a saúde e o bem-estar agtravés da alimentação.

Com uma história de superações e conquistas pessoais, esta biografia nos leva a explorar as profundezas da sua transformação emocional, fisíca e mental.

Depois do nascimento do meu primeiro filho, enfrentou desafios relacionados ao peso e à alimentação.

Mesmo com poucas condições financeiras, decidiu tomar as rédias da situação, e estudar sobre como uma alimentação equilibrada pode ajudar o corpo e o metabolismo.

Nesse livro compartilho com você, receitas que funcionaram para mim, desde pequena tinha intestino "preso", mas com a alimentação e as trocas que fiz,consegui eliminar mais de vinte kilos e manter meu peso, eliminei colesterol e a compulsão por doces.

Prepare-se pra abrir sua mente com dicas e receitas básicas mas que diariamente vão melhorar sua saúde.