Minha jornada rumo à Saúde e Bem- Estar.
Nas páginas desse livro transformador, mergulhamos na notável jornada de Bruna Custodio, uma pessoa determinada a superar as adversidades e alcançar a saúde e o bem-estar agtravés da alimentação.
Com uma história de superações e conquistas pessoais, esta biografia nos leva a explorar as profundezas da sua transformação emocional, fisíca e mental.
Depois do nascimento do meu primeiro filho, enfrentou desafios relacionados ao peso e à alimentação.
Mesmo com poucas condições financeiras, decidiu tomar as rédias da situação, e estudar sobre como uma alimentação equilibrada pode ajudar o corpo e o metabolismo.
Nesse livro compartilho com você, receitas que funcionaram para mim, desde pequena tinha intestino "preso", mas com a alimentação e as trocas que fiz,consegui eliminar mais de vinte kilos e manter meu peso, eliminei colesterol e a compulsão por doces.
Prepare-se pra abrir sua mente com dicas e receitas básicas mas que diariamente vão melhorar sua saúde.
Este Livro foi criado para ajudar os leitores de diversas maneiras. Em primeiro lugar, esse ebook contém dicas e orientações sobre como comer alimentos saudáveis e nutritivos, que ajudam a manter um alimentação equilibrada. Além disso, o ebook oferece receitas e sugestões de refeições deliciosas, que são saudáveis ajudam na perda de peso. Vamos abordar questões relacionadas a eliminar gordura, compulsão alimentar, e como controlar esse impulsos, bem como oferecer conselhos práticos para desenvolver hábitos saudáveis, a intenção é que você entenda o poder dos alimentos, e o resultado que uma alimentação balanceada sem restrições pode trazer para a sua vida. É possível emagrecer, e ainda assim comer alimentos deliciosos. Aqui você vai aprender sobre dietas saudáveis, que permitem que as pessoas comam alimentos saborosos e ainda assim nutritivos e ainda assim percam peso. Este livro vai te ajudar a desmistificar muitos conceitos errados, sobre perda de peso, que fique claro que comer de forma saudável pode realmente acelerar o metabolismo.
Título : Comendo e Emagrecendo
EAN : 9798223349044
Editorial : Bruna SSC
El libro electrónico Comendo e Emagrecendo está en formato ePub
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue nuestra guía.
Puede que no esté disponible para la venta en tu país, sino sólo para la venta desde una cuenta en Francia.
Si la redirección no se produce automáticamente, haz clic en este enlace.
Conectarme
Mi cuenta