Scopri e applica anche tu il metodo che sta cambiando la vita a migliaia di persone in giro per il mondo e che ti impegnerà SOLO 5 MINUTI AL GIORNO! Queste sono le uniche cose che dovrai fare: "Piccole...

Di questi tempi non sentirsi soggiogati o, anche solo in minima parte, influenzati da pensieri negativi può sembrare impossibile…Ma non lo è! Forse hai già sentito parlare dei Chakra, ma forse non sai...

TU LO SAPEVI?... che grazie alla meditazione puoi raggiungere un livello di tranquillità ed equilibrio tra corpo e mente tali da renderti letteralmente la vita più facile? SE NON CI CREDI devi sapere...

Vorresti riprendere controllo della tua pace interiore mediante la Mindfulness ed una corretta Meditazione Guidata? Quando si applica la meditazione in un ottica di mindfulness, infatti, non si cerca...

Yoga: un viaggio individuale attraverso una disciplina millenaria in grado di nutrire corpo e mente.  La pratica dello yoga non è un punto di arrivo, ma un viaggio. E come in ogni viaggio, la parte più...