Los músculos del esqueleto nos proporcionan el movimiento, que se apoya en la postura. Nuestros músculos se acortan, se tensan, se contraen y favorecen la movilidad. Los músculos se unen a los huesos...

¿Qué es la osteoporosis? ¿Cómo combatir esta enfermedad? ¿Se puede prevenir?Los medicamentos que afirman prevenir o corregir la pérdida de masa ósea pueden, en realidad, hacer que los huesos se desmoronen...

La Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE), el término médico para "Reflujo Ácido o  Acidez", se define como el producto del reflujo anormal del contenido gástrico hacia el esófago, creando así...

Cuando se trata de cuidado de la piel del acné, la mayoría de los profesionales médicos comúnmente sugieren que las personas afectadas por el acné deben practicar ciertos métodos de cuidado de la piel...

Aunque tener brotes de acné es normal, especialmente para los adolescentes, la gente no puede evitar buscar formas de eliminar el acné. Algunos encuentran maneras de tratarlo de forma económica, mientras...

¿Que es un superalimento? Es un alimento que es más nutritivo que los demas, o que contiene más cantidad de un determinado nutriente o ingrediente saludable que la media de los alimentos. En muchos paises...

Los factores más importantes que influyen en el control del peso, tanto para los hombres como para las mujeres, son el estilo de alimentación y los hábitos de ejercicio regular.　En el caso de los hombres,...

Una persona que goza de buena salud física es probable que sus funciones y procesos corporales funcionen al máximo.Esto no se debe únicamente a la ausencia de enfermedades. El ejercicio regular, la nutrición...

Factores que influyen en una buena saludLa buena salud depende de una amplia gama de factores.Factores genéticosUna persona nace con una serie de genes. En algunas personas, un patrón o cambio genético...

Esta poderosa guía le proporcionará todo lo que necesita saber para tener éxito y lograr su objetivo de perder peso extra finalmente. Hacerse promesas de pérdida de peso a sí mismo es fácil, pero hacer...

¿Estás harto de que parezca que siempre tienes problemas de salud y de peso?¿Parece que no importa lo que intentes, o cuánto dinero gastes, NUNCA pareces quitarte la sensación de tener mala salud o sobrepeso? La...

El insomnio es algo que PUEDE ser curado!¡Sólo necesitas tener las herramientas y estrategias adecuadas para romperlo!Pero antes de entrar en eso, pregúntese, ¿ha enfrentado alguno de estos problemas...

Querido amigo:¿Te gustaría aprender a utilizar productos químicos para tu salud pero no sabes cómo y esto te está haciendo la vida difícil?¿Parece que has intentado todo lo que está en tu poder para averiguarlo...

    ¿Envidias a esas personas que siempre parecen ser inteligentes y ocurrentes? ¿Alguna vez ha deseado poder desbloquear su propia inteligencia e ingenio? Yo me encontré en la misma situación no...

¿Alguna vez ha deseado ser más inteligente?Yo me encontré en la misma situación no hace mucho tiempo. Quería desesperadamente ser tan ingenioso e inteligente como muchos de mis amigos. El problema es...

"El fumar causa enfermedades y discapacidades y daña casi todos los órganos del cuerpo"Más de 16 millones de estadounidenses viven con una enfermedad causada por el tabaquismo. Por cada persona que muere...

La etapa inicial de cualquier tipo de dieta es el factor crucial que decide la eficacia de la misma. Lo mismo ocurre con la dieta Atkins. Junto con los alimentos que se pueden consumir durante la duración...

Los alimentos consumidos por un individuo deben incluir fibra, minerales y vitaminas en las proporciones adecuadas. Gran parte de esto puede tomarse a través de los cereales, la avena y las patatas. Sin...

¿Cómo funciona la aromaterapia?La aromaterapia funciona mediante el sentido del olfato y la absorción a través de la piel, utilizando los siguientes productos: Difusores Pulverizadores de aromas Inhaladores...

¿El verde es mejor para ti que el negro? ¿Contiene cafeína? ¿Puede ayudar a prevenir enfermedades?Todos los tipos de té, incluso su taza normal de constructor, provienen de la planta Camellia sinensis....

¡Ten cuidado!¿Sabías que beber demasiado, en una sola ocasión o con el tiempo, puede tener un grave efecto en tu salud?La ingesta de alcohol puede afectar de forma devastadora nuestro organismo, aquí...

Primero tenemos que saber qué es la adicción. Es un gran problema en la era actual y la mayoría de la gente lo padece. Una adicción no es más que la dependencia hacia cualquier cosa, especialmente cualquier...

Aquí hay una visión general de esta guía para lograr la paz y la calma:  Con esta guía, estarás equipado con las herramientas y estrategias más poderosas para ayudarte a superar tu condición.  También...

Las elecciones de alimentos que haces cada día afectan a tu salud: cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.La buena nutrición es una parte importante para llevar un estilo de vida saludable. Combinada...

La aromaterapia se utiliza desde hace miles de años. Las antiguas culturas de China, India, Egipto y otros países utilizaban sustancias aromáticas procedentes de plantas en resinas, bálsamos y aceites....

Se considera que el té es originario de China. Pero es el delicado té verde de sabor fresco el que se hizo popular en la sociedad oriental y sigue siendo la base de la cultura del té allí hoy en día....

¿Lucha usted o alguien que conoce contra la adicción a la cocaína?Este libro completo ofrece una guía integral y compasiva para la recuperación de la adicción a la cocaína. Escrito por expertos en el...

"La función principal de las vitaminas es participar en la regulación del metabolismo del organismo"La mayoría de las vitaminas deben obtenerse regularmente a través de los alimentos.La carencia de una...

Los superalimentos son alimentos que tienen una densidad nutricional muy alta. Esto significa que aportan una cantidad importante de nutrientes y muy pocas calorías.Contienen un alto volumen de minerales,...

Según los investigadores de la obesidad, la tasa de obesidad en Estados Unidos se ha duplicado con creces en los niños de edad preescolar y en los adolescentes y se ha triplicado con creces en los niños...