"Obtenga todo el apoyo y la orientación que necesita para tener éxito en el tratamiento de la diabetes de manera saludable!"Este libro es uno de los recursos más valiosos del mundo para aprender cómo...

El insomnio es algo que PUEDE ser curado!¡Sólo necesitas tener las herramientas y estrategias adecuadas para romperlo!Pero antes de entrar en eso, pregúntese, ¿ha enfrentado alguno de estos problemas...

¡La obesidad está aumentando! El estado de la obesidad en el mundo hoy en día es una preocupación para todos los gobiernos, especialmente los de los países desarrollados y con esto viene el aumento de...

¿El verde es mejor para ti que el negro? ¿Contiene cafeína? ¿Puede ayudar a prevenir enfermedades?Todos los tipos de té, incluso su taza normal de constructor, provienen de la planta Camellia sinensis....

Cuando escuchas la palabra artritis, entran en juego imágenes de manos y articulaciones dolorosas. Pocas personas entienden completamente la artritis y esta guía está dedicada a cualquier persona que...

¡Información nunca antes revelada!Estimado amigo: ¿Sabes lo que se necesita para tener éxito como terapeuta de masaje? ¿Es ir a la mejor escuela de terapia de masaje? ¿Ser entrenado adecuadamente? ¿Grandes...

¿Estás harto de que parezca que siempre tienes problemas de salud y de peso?¿Parece que no importa lo que intentes, o cuánto dinero gastes, NUNCA pareces quitarte la sensación de tener mala salud o sobrepeso? La...

¿Alimentación o ejercicio para eliminar grasa?Esta es una de las preguntas que más se repiten en el momento en que decidimos cuidarnos. Para eliminar grasa necesitas un cambio de alimentación. Solo con...

¿Que es un superalimento? Es un alimento que es más nutritivo que los demas, o que contiene más cantidad de un determinado nutriente o ingrediente saludable que la media de los alimentos. En muchos paises...

"El fumar causa enfermedades y discapacidades y daña casi todos los órganos del cuerpo"Más de 16 millones de estadounidenses viven con una enfermedad causada por el tabaquismo. Por cada persona que muere...

Según los investigadores de la obesidad, la tasa de obesidad en Estados Unidos se ha duplicado con creces en los niños de edad preescolar y en los adolescentes y se ha triplicado con creces en los niños...

Una persona que goza de buena salud física es probable que sus funciones y procesos corporales funcionen al máximo.Esto no se debe únicamente a la ausencia de enfermedades. El ejercicio regular, la nutrición...

Los alimentos consumidos por un individuo deben incluir fibra, minerales y vitaminas en las proporciones adecuadas. Gran parte de esto puede tomarse a través de los cereales, la avena y las patatas. Sin...

Los factores más importantes que influyen en el control del peso, tanto para los hombres como para las mujeres, son el estilo de alimentación y los hábitos de ejercicio regular.　En el caso de los hombres,...

Cuando se trata de perder peso, no faltan las dietas de moda que prometen resultados rápidos. Pero estas dietas limitan la ingesta nutricional, pueden ser poco saludables y tienden a fracasar a largo...

¿Qué es la osteoporosis? ¿Cómo combatir esta enfermedad? ¿Se puede prevenir?Los medicamentos que afirman prevenir o corregir la pérdida de masa ósea pueden, en realidad, hacer que los huesos se desmoronen...

La palabra salud se refiere a un estado de completo bienestar emocional y físico. La asistencia sanitaria existe para ayudar a las personas a mantener este estado óptimo de salud.Según los Centros para...

¿Toma usted precauciones para mantener una dieta sana?Por muy cuidadoso que sea, el más mínimo error puede provocar una intoxicación alimentaria.Muchos de nosotros nos hacemos propósitos relacionados...

La Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE), el término médico para "Reflujo Ácido o  Acidez", se define como el producto del reflujo anormal del contenido gástrico hacia el esófago, creando así...

Cuando se trata de cuidado de la piel del acné, la mayoría de los profesionales médicos comúnmente sugieren que las personas afectadas por el acné deben practicar ciertos métodos de cuidado de la piel...

"La función principal de las vitaminas es participar en la regulación del metabolismo del organismo"La mayoría de las vitaminas deben obtenerse regularmente a través de los alimentos.La carencia de una...

La etapa inicial de cualquier tipo de dieta es el factor crucial que decide la eficacia de la misma. Lo mismo ocurre con la dieta Atkins. Junto con los alimentos que se pueden consumir durante la duración...

Por lo general, un programa de pérdida de peso incluye el estado de ánimo, la actividad física, la dieta y, en algunos casos, los suplementos. Adopte una dieta con la que se sienta cómodo. Realice ejercicios...

Ha decidido que una dieta baja en calorías es lo mejor para usted. Ahora, ¿cómo va a hacer que esto funcione para usted? Hay varias cosas que querrá tener en cuenta cuando se trata de estos planes de...

Las dietas vegetarianas siguen aumentando su popularidad. Las razones para seguir una dieta vegetariana son variadas, pero entre ellas se encuentran los beneficios para la salud, como la reducción del...

Aunque tener brotes de acné es normal, especialmente para los adolescentes, la gente no puede evitar buscar formas de eliminar el acné. Algunos encuentran maneras de tratarlo de forma económica, mientras...

Cada día, tu cuerpo produce piel, músculos y huesos. Produce sangre roja que transporta nutrientes y oxígeno a lugares remotos, y envía señales nerviosas que saltan a lo largo de miles de kilómetros de...

¿Sabías que cuando el dolor actúa, tus espaldas entran en acción?¿Sabía usted que muchos médicos pasan por alto áreas de preocupación que podrían conducir a curas?¿Sabía que el dolor de espalda es común,...

Es lo habitual en todas las fiestas de fin de semana: una caja de cerveza, un barril, muchas botellas de licor fuerte y bebidas mezcladas. El alcohol está en todas partes, y los adolescentes (y también...

Puede que esto no te guste mucho, pero es la verdad, y por eso te lo voy a decir igualmente.Tu depresión no es causada por la pareja que tienes o la que no tienes o la que te dejó. No es por tu trabajo,...