Jens Sprengel ist Heilpraktiker, Therapeut für craniosakrale Osteopathie, Experte für Trainings- und Bewegungsforschung, Personaltrainer und Autor. Zusammen mit seiner Partnerin Marion Selzer (Ernährungs- und Diätberaterin) veröffentlicht er auf dem etwas anderen Gesundheitsportal www.inspiriert-Sein.de
regelmäßig kostenlose Beiträge rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Selbstheilung und Verjüngung.
Jens Sprengel ernährt sich bereits seit über 15 Jahren nach der Intervallenfasten-Methode. Ein Ernährungskonzept, von dem er absolut überzeugt ist und zu dem er andere Menschen gerne inspirieren möchte.
Lernen Sie den Autor und seine Arbeit durch einen Blick auf seine Homepages besser kennen: www.inspiriert-sein.de und www.if168.de.
Rückenschmerzen sind heute weit verbreitet. Jeder vierte deutsche Bundesbürger leidet regelmäßig unter Rückenschmerzen, mehr als 66 Prozent sind zumindest einmal im Jahr betroffen. Hinzu kommen Bandscheibenvorfälle, Hexenschüsse sowie Haltungsfehler und daraus resultierende Muskelverspannungen...
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