¿Te has sentido alguna vez atrapado/a en una espiral de dudas e inseguridades que te impiden alcanzar todo tu potencial? ¿Te sorprendes comparándote constantemente con los demás y sintiendo que nunca...

Las personas que sufren de anhedonia (que significa literalmente 'sin placer') pierden el interés por realizar actividades que antes les gustaban o les divertían, como practicar un deporte, leer un libro,...

¿Alguna vez has sentido que estás atrapada en el ciclo interminable de complacer a los demás, sin importar las consecuencias para ti misma? El síndrome de la niña buena es un patrón de comportamiento...

¿Te has sentido alguna vez atrapado/a en una espiral de dudas e inseguridades que te impiden alcanzar todo tu potencial? ¿Te sorprendes comparándote constantemente con los demás y sintiendo que nunca...

La empatía es una de esas palabras que todos escuchamos por todas partes hoy en día, pero que en realidad mucha gente no entiende completamente. Todos sabemos y parecemos tener claro que es muy importante...

¡Descubre la belleza en la imperfección y la serenidad en la simplicidad zen con "Wabi Sabi: descubriendo el placer de la imperfección"! En este libro, te invito a un viaje profundo y transformador a...

A pesar de las numerosas investigaciones, el lugar de procedencia de la chispa que prende la mecha de la creatividad sigue siendo un misterio a día de hoy. Como sabemos, el cerebro humano es capaz de...

Escribir para la Web difiere sustancialmente de hacerlo para soportes tradicionales. Al redactar para la Web -un ecosistema donde el usuario está sobrecargado de información- estamos obligados a captar...

Los factores SEO 'Off Page' se centran fundamentalmente en la consecución de enlaces externos. Estos factores no están directamente bajo nuestro control, como sí ocurre con los factores 'On Page'. Los...

¿Alguna vez te has encontrado buscando cualquier cosa que hacer para no tener que hacer una tarea especialmente desagradable o que te da pereza comenzar? ¿Sueles decirte: "No pasa nada, lo haré mañana....

Nada influye más en las personas que la recomendación de un amigo o una persona de confianza. En esta sencilla afirmación se sustenta el Marketing de Influencers. Un influencer, en el ámbito de Internet,...

Imagínate en una playa paradisíaca, disfrutando de una bebida helada, y cobrando por este privilegio. ¿Demasiado bonito para ser verdad? En realidad no, si eres una de las personas que se autodenominan...

El marketing viral es una forma de marketing en la que otros comparten su producto o servicio por ti. Con el marketing tradicional, normalmente eres tú la entidad que promociona tu marca. Con el marketing...

La web semántica, la búsqueda móvil y las búsquedas por voz están cambiando para siempre la manera en que Google y el resto de buscadores presentan la información.La búsqueda semántica utiliza la inteligencia...

La culpa es una emoción que se relaciona con el sentido del bien y del mal que tiene una persona. La mayoría de las personas experimentamos el sentimiento de culpa después de cometer un error o hacer...

Mucha gente equipara la soledad con sentirse solitario, cuando obviamente son cosas diferentes. Sentirse solitario o aislado es una soledad forzosa, no buscada. La soledad, por el contrario, puede ser...

La ira es una emoción normal y saludable, no es algo intrínsecamente bueno ni malo. Como cualquier otra emoción, la ira transmite un mensaje: nos dice si una situación es perturbadora, injusta o amenazante....

Cualesquiera que sean tus habilidades, aptitudes o formación, puedes transformarlas en ingresos con la ayuda de un ordenador y una conexión a Internet. El mundo hiperconectado en el que vivimos nos permite...

Como probablemente sabrás, los humanos somos animales sociales, pero no todo el mundo tiene la misma capacidad para relacionarse con otros. El éxito en nuestra sociedad es siempre de los que mejor se...

Casi la mitad de los usuarios comienzan su experiencia de compra online en un buscador (Google, por lo general), y una gran parte del tráfico hacia los sitios de comercio electrónico proviene de los motores...

Como casi todo el mundo, seguro que conoces a personas tóxicas. Sí, son ese tipo de personas agotadoras, insolidarias y difíciles de soportar que absorben toda nuestra energía y sólo nos dan quebraderos...

La psicología del deporte es una disciplina que surge en el punto donde la medicina, la psicología y el propio deporte se encuentran. Este modelo terapéutico se basa en la investigación, la teoría y las...

En la actualidad, vivimos en un mundo interconectado, en el que las palabras fluyen con una facilidad asombrosa a través de múltiples plataformas y canales. Paradójicamente, la verdadera comunicación,...

¿Te gustaría aprender a vivir con más sabiduría, con más fortaleza y con más felicidad? ¿Te gustaría saber cómo afrontar las dificultades de la vida con serenidad, con optimismo y con sentido? ¿Te gustaría...

¿Sabías que lo que comes puede tener un impacto significativo en tu estado de ánimo? Es cierto, la comida no solo es importante para nuestra salud física, sino también para nuestra salud mental. En su...

¿Te sientes atrapado/a en un ciclo de ansiedad y dudas en tus relaciones? ¡Es hora de liberarte y descubrir cómo construir vínculos sólidos y saludables! Sumérgete en "Superando el apego ansioso" y...

Disorganized attachment suggests that our early interactions with those who should provide us with security can, in some cases, become a source of confusion and anxiety. This, in turn, can reverberate...

La toma de decisiones es una actividad intrínseca a la experiencia humana. Desde el mismo momento en que despertamos hasta que nos vamos a dormir, nos encontramos constantemente en una serie de situaciones...

En este libro, aprenderás a aprovechar tus fortalezas y a superar tus debilidades con ejercicios sencillos y divertidos que mejorarán tu atención, motivación y autocontrol. No importa si tienes o no un...

Transforma tu vida y armoniza tus espacios con el arte ancestral del feng shui. Descubre cómo esta práctica milenaria puede ayudarte a crear ambientes que te proporcionen equilibrio, serenidad y bienestar....