Luca Storchi - Libros y biografía

Una de las cosas más importantes para nuestra salud y bienestar es el sueño, que a menudo se descuida en nuestra ajetreada sociedad. Durante estos momentos de relajación, nuestro cuerpo se recupera, nuestra...

Entendemos que criar a un hijo con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) impone desafíos únicos, y este libro está diseñado para ser tu compañero de confianza en este viaje. Los...

Cuando alguien con TDAH en una relación ve su condición descuidada, incomprendida o negada, todos los miembros de la familia se ven afectados negativamente. A medida que cada cónyuge trabaja duro para...

El trastorno límite de la personalidad se distingue por una constelación de síntomas, que incluyen desregulación emocional, conductas autolesivas y desafíos para establecer conexiones interpersonales...

Al revisar la literatura existente sobre el manejo del estrés, se puede comprender que todos los tipos de estrés pueden abordarse eficazmente mediante la implementación de técnicas simples como la meditación,...

Embárcate en un viaje hacia un mayor bienestar adoptando una dieta basada en plantas que ofrece una amplia gama de sabores. La tendencia contemporánea de que las personas se embarquen en viajes hacia...

En la búsqueda constante por aumentar la eficiencia, pocos factores son tan determinantes como el dominio de las técnicas de priorización. Este libro te sumergirá en estrategias probadas para priorizar...

Aceptar desafíos, aprender lecciones de los reveses y ser testigo de un aumento significativo de la confianza en uno mismo son enfoques recomendados. Al incorporar esta valiosa información, las personas...

Muchos de nosotros estamos dispuestos a seguir caminos menos convencionales y más holísticos para lograr un bienestar completo en la búsqueda de una vida más sana y equilibrada. La medicina alternativa...

A existência contemporânea prendeu muitos indivíduos em um padrão respiratório desfavorável. Inspiramos profundamente, inspirando profundamente pela boca, enquanto expandimos o peito. No entanto, esta...

Na natureza acelerada da existência contemporânea, alcançar descanso e relaxamento genuínos pode, por vezes, parecer evasivo. Você pode ter um fluxo rápido de pensamentos intrusivos ou uma sensação de...

Todos os dias somos inundados com orientações sobre escolhas alimentares, o que frequentemente resulta em maior perplexidade do que em compreensão. Este livro examina e questiona suposições estabelecidas,...

O Feng Shui, uma antiga prática chinesa, baseia-se na noção de que as nossas vidas são espelhos do nosso ambiente e vice-versa. Este manual pragmático familiariza você com a habilidade de organização...

Com que frequência você se envolve em reflexões profundas sobre as forças motrizes que nos movem em direção aos nossos objetivos? V Você já contemplou os impulsos e desejos inerentes que influenciam nossos...

Imaginez la difficulté d'essayer d'arrêter une rivière.Cela ne peut pas arriver, n'est-ce pas?Le débit d'une rivière est inflexible en raison de la vitesse persistante de la rivière.Tant que nous serons...

Gran parte della storia della medicina è stata dedicata ad un fondamentale fraintendimento del cervello umano.In precedenza si credeva che, una volta sviluppato, il cervello, come lo stomaco o i polmoni,...

Quando eri bambino, hai mai fantasticato di intraprendere una carriera in un determinato campo, come ad esempio diventare insegnante, medico o astronauta? È interessante notare che la maggior parte delle...

Se hai l'impressione che non sia quello che sembra, hai ragione. Con mio grande sollievo!Le persone sono molto diverse le une dalle altre in termini di geni e cultura, hobby e abilità e valori che sostengono,...

Il mondo in cui viviamo è caratterizzato da uno stato di cambiamento e sconvolgimento quasi costanti.I leader devono possedere le competenze necessarie per adattarsi, non solo al proprio interno, ma anche...

Hai la sensazione di non riuscire a liberarti dallo stesso ciclo distruttivo? Fin dall'infanzia, sei stato tormentato da un ciclo di scarse capacità decisionali e sentimenti intensi? Se questo è il caso,...

Quante volte sei stato sopraffatto dalle emozioni, al punto da esserne completamente dominato, portando a una decisione deplorevole presa per rabbia o disperazione? In alternativa, quanto spesso il verificarsi...

Dans le passé, les femmes qui choisissaient de rester célibataires étaient souvent ridiculisées parce qu'elles étaient célibataires ou pitoyables, et les hommes qui choisissaient de rester célibataires...

Les chats comprennent ce concept à un niveau inné : si vous vous déplacez trop vite, vous ne pourrez pas attraper une souris. Vous devrez rester longtemps vigilant, en attendant la bonne opportunité pour...

L'économie moderne présente une énigme. De nombreuses personnes sont tombées dans le désespoir financier en conséquence directe des énormes pertes d'emplois causées par l'avènement des améliorations technologiques...

Le monde dans lequel nous vivons est marqué par un état de changement et de bouleversements presque constants.Les dirigeants doivent avoir les compétences nécessaires pour s'adapter, non seulement en...

Rien de tel que de prendre du temps dans votre vie normale pour quitter le pays. La plupart des gens utilisent ce terme pour désigner les vacances. De plus, cet événement dure rarement plus de quelques...

Nous consacrons une partie importante de notre vie à la recherche de la ponctualité, au respect des délais et à l'extraction d'une productivité maximale du temps dont nous disposons.Parce que nous passons...

Avez-vous l'impression de ne pas pouvoir vous libérer du même cycle destructeur ? Depuis votre enfance, avez-vous été tourmenté par un cycle de mauvaises décisions et de sentiments intenses ? Si tel est...

Un écrivain s'est donné pour mission de mettre autant de vie que possible dans le moins d'espace possible. Lorsqu'il a commencé à pratiquer le minimalisme, il s'est concentré sur l'élimination de ses...

Si vous avez l'impression que ce n'est pas ce que l'on croit, vous avez raison. A mon grand soulagement !Les gens sont très différents les uns des autres en termes de gènes et de cultures, de passe-temps...