Marcell Mazzoni - Libros y biografía

Viver bem na terceira idade, ou fases posteriores da vida, é manter a saúde e o bem-estar físico e mental, bem como encontrar formas de aproveitar a vida, apesar dos desafios ou limitações que o envelhecimento...

Você já sentiu que sua mente está trabalhando contra você? É possível que você esteja ficando preocupado ou estressado com coisas que aparentemente não parecem importantes, ou que se sinta preso a padrões...

Joseph Pilates ha sviluppato il Pilates all'inizio del XX secolo come forma di esercizio. È una forma di esercizio a basso impatto che enfatizza l'uso dei muscoli addominali per sostenere e controllare...

Avez-vous souvent du mal à rester concentré sur vos objectifs ? Les distractions et le manque de concentration nuisent-ils à votre productivité? Je suis heureux de vous présenter une solution transformatrice...

Più tardi lavoriamo, siamo meno in grado di pensare con chiarezza e quando notiamo che la nostra attenzione sta vacillando, ci convinciamo che dovremmo solo fare uno sforzo extra. Tuttavia, questo non...

Il trekking è una forma di attività ricreative all'aperto in cui i partecipanti attraversano terreni naturali, come montagne, foreste o deserti, a piedi oa piedi. Il ciclismo può essere praticato per...

Você provavelmente já sabe disso em um nível instintivo, mas o estado do seu ambiente pode ter um impacto significativo em como você se sente e como trabalha. Um quarto arrumado ajuda você a dormir melhor....

Qu'imaginez-vous quand vous pensez avoir beaucoup d'argent ? Vous pouvez imaginer un magnifique domaine avec des automobiles chères garées dans le garage. Peut-être vous imaginez-vous en train de boire...

Você costuma se esforçar para manter o foco em seus objetivos?  As distrações e a falta de concentração estão atrapalhando sua produtividade?  Tenho o prazer de apresentar a você uma solução transformadora...

O que você imagina quando pensa em ter muito dinheiro? Você pode imaginar uma propriedade magnífica com automóveis caros estacionados na garagem. Possivelmente, você se imagina bebendo champanhe enquanto...

Fai spesso fatica a rimanere concentrato sui tuoi obiettivi? Le distrazioni e la mancanza di concentrazione ostacolano la tua produttività? Sono lieto di presentarti una soluzione trasformativa che rivoluzionerà...

Impara a vivere una vita piu sana con il potere dell'esercizio!

Essere soli a volte può metterti in una posizione di svantaggio quando prendi decisioni, come scegliere un appartamento o pianificare una vacanza. Il fatto che altre persone ti giudichino per questo non...

Você sempre faz questão de lavar os dentes antes de dormir? Ou você pega o telefone automaticamente no momento em que abre os olhos pela manhã? Você verifica seu e-mail assim que o computador é inicializado...

Autant croire que vous avez une idée fantastique. Cependant, la capacité à vraiment mettre cette notion en pratique est ce qui différencie un entrepreneur en herbe d'un véritable génie des affaires. Vous...

Hai mai l'impressione che il tuo team di vendita non stia realizzando tutto il suo potenziale? O hai mai avuto la sensazione che la tua campagna pubblicitaria potrebbe avere più successo se facessi qualcosa...

Você é incapaz de quebrar o ciclo da mesma rotina? Você tem um desejo ardente de se libertar e construir uma vida que seja inspiradora e satisfatória para você? Se for esse o caso, é hora de parar de...

L'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) è un tipo di esercizio che consiste in brevi periodi di attività intensa seguiti da riposo o attività a bassa intensità. L'HIIT può aiutare con la...

Il sonno può aiutarti a sentirti meglio. La mancanza di sonno può causare irritabilità, sbalzi d'umore e persino depressione. Dormire a sufficienza può farti sentire più positivo ed energico. Può aiutare...

Riprenditi in mano la tua vita padroneggiando una semplice abilità: la concentrazione mentale. La mente umana è potente e piena di energia, ma tende anche a scatenarsi durante il giorno mentre lavoriamo...

L'entraînement cardiovasculaire, également connu sous le nom d'entraînement cardiovasculaire ou d'exercice cardiovasculaire, est toute activité physique qui augmente votre fréquence cardiaque et votre...

Você pode muito bem acreditar que tem uma ideia fantástica. No entanto, a capacidade de realmente colocar essa noção em prática é o que diferencia um aspirante a empreendedor de um verdadeiro gênio dos...

O elíptico pode ser uma ferramenta útil para perda de peso e saúde geral. Entre as vantagens potenciais do treinamento elíptico estão: Exercícios elípticos intensos podem queimar um número significativo...

Non sei l'unica persona che ha pensato di partecipare a un programma di amore per se stessi per aiutarti a gestire lo stress, l'esaurimento o la stanchezza. Le cure rapide che promettono più energia o...

Scopri i benefici miracolosi della meditazione. Il mondo in cui viviamo oggi è pieno di vari divertimenti. Quando non lavoriamo o non ci occupiamo delle nostre responsabilità quotidiane, puoi trovarci...

Le jeûne est la pratique consistant à s'abstenir de manger et de boire pendant une période de temps prédéterminée. Il a été utilisé pendant des siècles à des fins religieuses et spirituelles, mais a récemment...

Você já se sentiu envergonhado ou culpado pelo fato de não estar bem informado? Você pode ter desejado participar de uma discussão acalorada sobre cultura pop ou política, mas, em vez disso, optou por...

Scatena il tuo genio individuale in un modo che integri il genio collettivo della tua squadra. Si scopre che esiste un modo collaudato per tirare fuori il meglio da tutti, non solo sul lavoro, ma in qualsiasi...

La tua giornata è presumibilmente organizzata attorno a una serie di aspettative, se sei come la maggior parte delle persone. Stai anticipando che la sveglia del tuo orologio suonerà. Sei sicuro che l'incontro...

La randonnée est une forme de loisirs de plein air dans laquelle les participants traversent un terrain naturel, tel que des montagnes, des forêts ou des déserts, à pied ou à pied. Le vélo peut être pratiqué...