Pantalla :
Il nostro cervello ha due parti: l'emisfero sinistro per i dettagli e l'emisfero destro per un pensiero più olistico e completo. Sin dai tempi antichi, le persone hanno ipotizzato una divisione del cervello...
Joseph Pilates a développé le Pilates au début du 20e siècle comme une forme d'exercice. Il s'agit d'une forme d'exercice à faible impact qui met l'accent sur l'utilisation des muscles abdominaux pour...
Hai mai visto qualcuno eseguire una corsa di atterraggio di 90 yard o completare uno scatto di 100 yard in meno di 10 secondi? Se è così, sai che tali imprese sono cose di bellezza. Sembrano cose che...
Pare de fazer coisas que o impedem de ter sucesso. Você já fez uma resolução no início de um novo ano, apenas para descobrir que foi rapidamente esquecida? É possível que você esteja repetindo a mesma...
La moderna definizione di lavoro è superlavoro. La connettività ha svolto un ruolo significativo nel plasmare il mondo moderno. Non sei mai a più di pochi secondi dall'accesso al tuo account di posta...
Apprenez à vous donner plus de temps en changeant votre façon de penser et d'aborder le concept. Imaginez que vous êtes dans une bibliothèque à la recherche de moyens de réduire le stress et de gagner...
Uma coisa, e somente uma coisa, deve ser sua concentração primária se você quiser ter sucesso. Ao trabalhar em direção à sua única coisa, é importante ficar longe dos obstáculos que se interpõem entre...
Viver bem na terceira idade, ou fases posteriores da vida, é manter a saúde e o bem-estar físico e mental, bem como encontrar formas de aproveitar a vida, apesar dos desafios ou limitações que o envelhecimento...
O Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) é um tipo de exercício que consiste em rajadas curtas de atividade intensa seguidas de descanso ou atividade de menor intensidade. O HIIT pode ajudar...
La nutrizione è lo studio di come il corpo utilizza il cibo e altre sostanze per mantenere la salute e la crescita. L'importanza dell'alimentazione per mantenere una buona salute e il benessere non può...
O jejum é a prática de abster-se de comida e bebida por um período de tempo predeterminado. Tem sido usado há séculos para fins religiosos e espirituais, mas recentemente ganhou popularidade como uma...
Ovviamente non tutti quelli che lavorano con i numeri hanno una laurea in matematica. In effetti, la maggior parte di noi faticherà a ricordare i concetti matematici che abbiamo imparato al liceo. Qui...
Você já teve a impressão de que sua equipe de vendas não está realizando todo o seu potencial? Ou você já teve a sensação de que sua campanha publicitária poderia ser mais bem-sucedida se você fizesse...
La randonnée est une forme de loisirs de plein air dans laquelle les participants traversent un terrain naturel, tel que des montagnes, des forêts ou des déserts, à pied ou à pied. Le vélo peut être pratiqué...
L'ellittica può essere uno strumento utile per la perdita di peso e la salute generale. Alcuni dei potenziali benefici dell'allenamento ellittico includono: Gli allenamenti ellittici intensi possono bruciare...
Il trekking è una forma di attività ricreative all'aperto in cui i partecipanti attraversano terreni naturali, come montagne, foreste o deserti, a piedi oa piedi. Il ciclismo può essere praticato per...
Il digiuno è la pratica di astenersi dal cibo e dalle bevande per un periodo di tempo prestabilito. È stato usato per secoli per scopi religiosi e spirituali, ma recentemente ha guadagnato popolarità...
L'allenamento cardiovascolare, noto anche come allenamento cardiovascolare o esercizio cardiovascolare, è qualsiasi attività fisica che aumenta la frequenza cardiaca e il flusso sanguigno. L'obiettivo...
Aprenda a dar mais tempo a si mesmo alterando a maneira como você pensa e aborda o conceito. Imagine que você está em uma biblioteca procurando maneiras de reduzir o estresse e economizar tempo ao mesmo...
Scopri i benefici miracolosi della meditazione. Il mondo in cui viviamo oggi è pieno di vari divertimenti. Quando non lavoriamo o non ci occupiamo delle nostre responsabilità quotidiane, puoi trovarci...
Impara a concederti più tempo cambiando il modo in cui pensi e ti avvicini al concetto. Immagina di essere in una biblioteca alla ricerca di modi per ridurre lo stress e risparmiare tempo allo stesso...
Le jeûne est la pratique consistant à s'abstenir de manger et de boire pendant une période de temps prédéterminée. Il a été utilisé pendant des siècles à des fins religieuses et spirituelles, mais a récemment...
Nutrição é o estudo de como o corpo usa alimentos e outras substâncias para manter a saúde e o crescimento. A importância da nutrição na manutenção da boa saúde e bem-estar não pode ser exagerada. Uma...
Dormir pode ajudá-lo a se sentir melhor. A privação do sono pode causar irritabilidade, alterações de humor e até depressão. Dormir o suficiente pode fazer você se sentir mais positivo e enérgico. Dormir...
Joseph Pilates desenvolveu o Pilates no início do século 20 como uma forma de exercício. É uma forma de exercício de baixo impacto que enfatiza o uso dos músculos abdominais para apoiar e controlar o...
L'entraînement cardiovasculaire, également connu sous le nom d'entraînement cardiovasculaire ou d'exercice cardiovasculaire, est toute activité physique qui augmente votre fréquence cardiaque et votre...
Une chose, et une seule, doit être votre priorité si vous voulez réussir. Lorsque vous travaillez vers votre seule chose, il est important de rester à l'écart des obstacles qui se dressent entre vous...
Le sommeil peut vous aider à vous sentir mieux. Le manque de sommeil peut provoquer de l'irritabilité, des sautes d'humeur et même de la dépression. Dormir suffisamment peut vous faire vous sentir plus...
Una cosa, e una sola cosa, deve essere il tuo obiettivo principale se vuoi avere successo. Quando lavori per la tua unica cosa, è importante stare lontano dagli ostacoli che si frappongono tra te e la...
A caminhada é uma forma de recreação ao ar livre na qual os participantes percorrem terrenos naturais, como montanhas, florestas ou desertos, a pé ou a pé. Andar de bicicleta pode ser feito para recreação,...
Puede que no esté disponible para la venta en tu país, sino sólo para la venta desde una cuenta en Francia.
Si la redirección no se produce automáticamente, haz clic en este enlace.