Ocio y deporte - Deportes

"Río 2016. Balears en los Juegos" pretende dejar constancia de los que han sido los mejores y más multitudinarios Juegos Olímpicos en la historia del deporte isleño. Río 2016 pasará a la historia como...

Cuatro Caminos es un libro de viajes. Incluye cuatro rutas itinerantes (nómadas) de varios días de duración. Todas ellas se corresponden con propuestas elegidas por su significado histórico, cultural...

Amanece en la cumbre es un conjunto de vivencias, anécdotas y recuerdos de toda una vida recorriendo la isla de Gran Canaria y otras de nuestro archipiélago, visitando sus pueblos y montañas, que Vicente...

Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero… ¿tienen los técnicos...

"Tratado de natación. De la iniciación al perfeccionamiento" es una guía para la enseñanza de la natación. Se introducen ejercicios para familiarizar al alumno con el medio y dominar así la flotación,...

España se ubica, desde hace mucho tiempo, entre los primeros destinos mundiales para el turismo. Frente a la tradicional idea de sol y playa asociada a nuestro país, en la actualidad nos enfrentamos a...

El "coaching" deportivo es una potente herramienta que genera un fuerte impulso para mejorar el rendimiento deportivo como fin último. Está plenamente enfocado a la acción eficaz y a optimizar el rendimiento...

Todo nuestro pasado y nuestro presenta está reflejado en nuestro cuerpo. Nuestra morfología resume nuestras habilidades, nuestra belleza o nuestras penurias y deformaciones. Pero, ¿cuántos estamos a gusto...

En este libro se exponen una serie de técnicas mentales, ejercicios de respiración y posiciones de yoga específicas que ayudan a mejorar el rendimiento en cualquier deporte.

Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas...

En el Japón del siglo XVIII, Tsunetomo Yamamoto, un poderoso samurái, creó el Hagakure, un documento que recogía sus pensamientos acerca de los valores y conducta de los samuráis. Durante los siguientes...

El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo...

La gimnasia que creó Friedrich von Bothmer es poco conocida. Uno de los objetivos de este libro es contribuir a subsanar esa omisión, destacando la importancia que tuvo su fundador en el movimiento de...

El entrenador personal es uno de los profesionales más valorados para el asesoramiento de la actividad física, el ejercicio y la salud; ya sea en centros deportivos, en colaboración con rehabilitadores...

"Musculación sin Aparatos" es una herramienta para entrenarte por ti mismo, donde y cuando quieras, utilizando la máquina de fitness más avanzada que existe: tu propio cuerpo. Con una selección de 1254...

En "Músculación práctica", los lectores se enfrentan a tres meses de entrenamientos intensos, donde se combina el trabajo para ponerse en forma y quemar grasas con entrenamiento intenso de la fuerza,...

Integra, de manera sencilla, el entrenamiento del triatlón en tu vida diaria Los triatlones son ahora más populares que nunca pero muchas personas no lo intentan porque no disponen de tiempo suficiente...

Este libro es una provocación. Está dedicado a todos aquellos que están -o pueden estar- tentados a practicar el buceo pero tienen algunas dudas o temores que les hacen sentirse indecisos. A ellos pretendemos...

Novela de género incierto que ante la permanente necesidad de clasificar, podría ser definida como una tentativa literaria oscilante entre el Romanticismo desfasado y el Realismo Social contemporáneo...

Este libro recoge en sus páginas todos los conocimientos que son considerados como los fundamentos básicos de la formación de todo aikidoka. También tiene varios capítulos dedicados a técnicas avanzadas...

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada...

Constitución Española Explicada surge con la intención de facilitarle al lector la tarea de comprender nuestra Carta Magna, la obra que contiene las normas que deben cumplirse para el correcto funcionamiento...

"Natación. Técnica, entrenamiento y competición" es la obra de referencia definitiva sobre la técnica de los estilos y los métodos de entrenamiento. Además de explicar lo que los nadadores deben hacer,...

Taiji Qigong es un sistema que facilita el aprendizaje de ejercicios que incrementan la energía y que coordinan el movimiento con la respiración y la concentración. Con el Qigong se consigue que los músculos...

Este libro es una herramienta eminentemente práctica que ayudará al profesor en sus clases de artes marciales con niños de 6 a 12 años. La introducción del juego como recurso didáctico facilita la adquisición...

Un entrenador es alguien que anima a los jugadores de su equipo, alguien que se entusiasma por tener a los jugadores de los que dispone. Alguien que valora el esfuerzo requerido y que se sacrifica por...

La posverdad, palabra de nuevo cuño y de uso ampliamente extendido en los medios de comunicación y en la política para referirse a la distorsión de una determinada realidad apelando a las emociones y...

El cuerpo del ser humano está compuesto por zonas de energía positiva y zonas de energía negativa, como el cosmos. Cuando estas energías están equilibradas, gozamos de buena salud, pero si una de ellas...