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Una guía inspiradora y reflexiva, con maravillosas fotografías, que nos invita a descubrir el efecto transformador de caminar diariamente. Una forma de autocuidado radical.«Un libro sabio y conmovedor...
Una fábula de temática adoptiva que brota del gran amor que una madre tiene por su hijo
Estos dos libros son la historia, o el relato, de una evolución en el cuidado profesional de los enfermos. Comienza en la inexperiencia y en una bruma de superstición médica, y termina con una fe en que...
¿Estas cansando de dietas que te hacen infeliz y siempre hambriento? Todos tus pensamientos sobre el delicioso tocino para desayunar o pasteles pare cenar, ¿cierto? ¿Estas intrigado? ¡Entonces agarra...
Asombrosas e Icónicas Recetas Cetogénicas ¿Qué es una dieta cetogénica? Es una manera de comer que transforma tu cuerpo de ser un quemador de azúcar a ser un quemador de grasa. Es también una manera...
Claramente oscurecía tras la ventana. La avenida más bella de la ciudad de México se percibía con tanta actividad que parecía no pasar nada. La llamada interrumpió la reunión… … jamás siquiera lo hubiera...
Un relato en primera persona y comentarios en tercera persona arrasadora viudez y sus consecuencias, la búsqueda por una solución pasando por pensamientos suicidas y llegando a contratar a un cuidador...
Descubre en este libro electrónico de 128 páginas con cientos de recetas y consejos cómo cuidar la piel de tu rostro. Todas ellas se basan en ingredientes naturales y de eficacia probada, tienen una larga...
¿Hasta qué punto conoces a tus amigos y seres queridos? Este libro está repleto de preguntas que te harán reflexionar, a veces, te intimidarán, otras parecerán absurdas y polémicas, pero siempre interesantes....
¿Qué es "amistoso"? Ser "amistoso" no significa que usted necesita renunciar a sus derechos para evitar un desacuerdo. Significa que usted manejará el desacuerdo de una manera respetuosa y realista en...
Lucio Anneo Séneca (Córdoba, 4 a. C.-Roma, 65 d. C.) fue una figura central en la política de su tiempo y uno de los máximos exponentes del estoicismo. Su filosofía ha llegado a nosotros bien conservada...
Marco Tulio Cicerón (106-43 a.C.) fue, probablemente, la cabeza más brillante y completa del mundo romano republicano. En estos dos breves tratados, el gran maestro de la retórica nos lleva a reflexionar...
Una buena digestión permite controlar el peso, mejorar el estado de ánimo y disfrutar de una salud óptima a largo plazo. En la actualidad volvemos a comprender la importancia de una buena digestión, proceso...
La vida está llena de cambios, y las necesidades nutricionales también pueden evolucionar con el tiempo. Explorar diferentes dietas permite adaptarse a cambios en el estilo de vida, como la edad, la actividad...
Variar los entrenamientos es esencial para optimizar el acondicionamiento físico y lograr resultados más completos y duraderos. Este enfoque integral ofrece una serie de beneficios para la salud física,...
La belleza completa no es solo cuando su cara y su pelo tienen buen aspecto, sino también cuando sus manos y sus uñas están bien cuidadas. En el Libro nº 4 podrá aprender diferentes recetas y consejos...
Podría afirmarse que un buen plato de arroz sienta a la mesa a todos, gusta por igual y alimenta de manera equilibrada como pocas otras recetas. Entre sus ingredientes encontramos las imprescindibles...
Una guía práctica e ilustrada para las personas mayores y para quienes conviven con ellas, pensada especialmente para resolver las dudas sobre los temas que más preocupan a esta edad: salud, relaciones...
Las crêpes se elaboran con ingredientes básicos y habituales de nuestras cocinas, la preparación de la masa de base no puede ser más sencilla y la variedad de combinaciones que admite abarca todas las...
El libro responde de una manera amena a preguntas tan variadas como: * ¿Cuál debe ser la función de los abuelos? ¿Qué se espera de ellos? * ¿Y los abuelos, qué esperan de sus nietos? * ¿Qué...
El libro responde de una manera amena a preguntas tan variadas como: * ¿Qué juegos podemos proponer para estimular a nuestro hijo? * ¿Cómo debemos elegir los juguetes? * ¿Es habitual que...
Una excelente ayuda para la mujer, para conocerse mejor y resolver cualquier duda que pueda plantearse en las diferentes etapas de su vida acerca de la salud, la alimentación, la maternidad, la sexualidad...
Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo. El autor...
La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles...
La motivación por competir es condición sine qua non para el entrenamiento deportivo y para cualquier actividad que queramos realizar. La sociedad motiva y lo hace de una manera definitiva. Tomar conciencia...
Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que: Ayuda a aliviar los dolores de espalda - Mejora la movilidad de las articulaciones - Mejora la postura y alineación...
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