Dominique Chalvin, psychologue et sociologue de formation, est diplômé de l'International Transactional Analysis Association de San Francisco. Il a créé et dirigé le département Management des ressources humaines de la Cegos. Aujourd'hui, il anime des séminaires sur le management, la cohésion d'équipe, la communication et l'efficacité personnelle. Parmi ses ouvrages : Libérez vos talents de managers (ESF, 2005) et Développez votre influence (Eyrolles, 2007).
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Progressez par vous même
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Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les clés pour :
comprendre votre stress ; gérer le stress des autres ; savoir utiliser les critiques ; faire des critiques constructives ; connaître votre marge de manoeuvre ; organiser votre travail et vos priorités ; organiser vos activités ; faire face à l'imprévu.
Título : Faire face à la pression et aux contraintes
EAN : 9782212417586
Editorial : Eyrolles
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