La pratique du yoga recèle une dimension philosophique tout autant que physique. Le yoga vise à assouplir le corps mais aussi à détendre l’esprit. Une respiration mieux maîtrisée, une meilleure gestion du stress, une plus grande souplesse du corps, un apaisement de l’esprit ou encore une plus grande confiance en soi sont quelques-uns des bienfaits de cette discipline. Des exercices à réaliser chez vous pour retrouver facilement une meilleure santé du corps et de l’esprit !
Título : YOGA - Énergie et Tonus - Programme spécial
EAN : 9782359323849
Editorial : Editions ASAP
El libro electrónico YOGA - Énergie et Tonus - Programme spécial está en formato ePub protegido por CARE
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue nuestra guía.
Puede que no esté disponible para la venta en tu país, sino sólo para la venta desde una cuenta en Francia.
Si la redirección no se produce automáticamente, haz clic en este enlace.
Conectarme
Mi cuenta