In meinem Buch geht es um Ansätze zur Stressvermeidung und Stressreduzierung.
Das Buch enthält 10 kleine Anti-Stress Übungen und Anregungen.
Diese werden erklärt und sind für die eigene Anwendung zuhause konzipiert.
Die Methoden sind ganz unterschiedlich, so dass sie in verschiedenen Alltagssituationen angewendet werden können.
Das Buch versteht sich als "Workbook", das man sich immer wieder zur Hand nehmen und damit arbeiten kann.
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Título : Time to chill
EAN : 9783756846672
Editorial : Books on Demand
Fecha de publicación
: 3/9/22
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.56 mb
Protección : Filigrane numérique
El libro electrónico Time to chill está en formato ePub
protegido por Filigrane numérique
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