Shahida Arabi est diplômée de l’université de Columbia (USA) et de New York, en psychologie et littérature anglaise. Elle est auteure de nombreux best-sellers et fondatrice de Self-Care Haven, un blog hautement populaire visité plus de 2 millions de fois et qui propose coaching, articles et livres sur le sujet de la santé mentale et des relations toxiques.
Le pouvoir des techniques énergétiques pour désamorcer vos peurs !
Le dérèglement climatique et l’instabilité géopolitique vous angoissent ? Vous paniquez dès que vous apercevez une araignée ou que vous devez prendre l’avion ? Vous avez vécu un traumatisme et vous vous sentez, depuis, déconnecté·e de la réalité ?
Grâce à la psychologie énergétique et à l’EFT (Emotional Freedom Techniques, Techniques de libération émotionnelle), vous avez le pouvoir de libérer vos émotions pour, enfin, dépasser vos peurs !
Dans ce livre :
• Un rappel des symptômes et de l’origine des angoisses, des phobies et des traumas, et des exercices concrets pour identifier les vôtres.
• Le fonctionnement de la psychologie énergétique et de l’EFT sur l’éradication des peurs : la reconstitution du souvenir douloureux et la stimulation énergétique de points sur le corps pour libérer les émotions.
• 28 protocoles ciblés, guidés et illustrés à mettre en application dans toutes les situations : au bureau, sous la douche, en famille, etc.
• Inclus : 23 vidéos pour pratiquer facilement !
JEAN-MICHEL GURRET, psychothérapeute ARS, est fondateur et président de l’Institut francophone de psychothérapie émotionnelle et cognitive (IFPEC), la première école française de formation à l’EFT. Il est aussi conférencier et formateur en EFT clinique, chargé de cours à la faculté de médecine de Lyon et de psychologie à Metz. Il est le premier Français à être certifié par deux associations américaines pour sa maîtrise de cette pratique. Il est l’auteur d’une quinzaine d’ouvrages, dont Ma Bible de l’EFT, Je m’initie à l’EFT et Gérer le stress et l’anxiété avec l’EFT, parus aux éditions Leduc.
Título : Libérez-vous des relations abusives, des narcissiques, des autres manipulateurs
EAN : 9791028526481
Editorial : Éditions Leduc.s
El libro electrónico Libérez-vous des relations abusives, des narcissiques, des autres manipulateurs está en formato ePub protegido por Filigrane numérique
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue nuestra guía.
Puede que no esté disponible para la venta en tu país, sino sólo para la venta desde una cuenta en Francia.
Si la redirección no se produce automáticamente, haz clic en este enlace.
Conectarme
Mi cuenta![Casa del libro](/App/new/assets/images/logos/logo-casa-footer.svg)