"Meditación en 10 Minutos - El Camino a la Paz Interior en 27 Capítulos" es un libro que te guiará por el maravilloso mundo de la meditación, ofreciéndote un camino de crecimiento personal y espiritual. Esta guía completa y accesible es ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados y cubre una amplia gama de técnicas y prácticas de meditación.
Dentro del libro encontrarás:
• Una introducción a la historia de la meditación y su difusión en occidente.
• Capítulos dedicados a los beneficios de la meditación para la mente, el cuerpo y el espíritu, con ejercicios prácticos al final de cada capítulo.
• Una descripción completa de las diferentes técnicas de meditación, incluida la meditación guiada, la meditación consciente, la meditación Vipassana, la meditación Zen, la meditación trascendental y la meditación metta.
• Información sobre cómo prepararse para la meditación, incluidas lecciones sobre el medio ambiente, la postura y la respiración.
• Capítulos dedicados a la meditación y la creatividad, la meditación y el deporte, la meditación y el trabajo, la meditación y las relaciones y la meditación y la salud.
• Un apartado específico sobre meditación para mujeres embarazadas.
• Un capítulo final con consejos y recursos útiles para consolidar tu práctica de meditación.
Descubre el poder transformador de la meditación y déjate guiar hacia una vida más equilibrada, serena e iluminada. Sumérgete en un viaje convincente y gratificante, enriquecido con ejercicios prácticos y conocimientos útiles. No pierda la oportunidad de transformar su vida con la meditación: ¡obtenga "Meditación de 10 minutos: el camino hacia la paz interior en 27 capítulos" hoy!
Seguir leyendoexpand_more
Título : Meditacio?n en 10 Minutos - El Camino a la Paz Interior en 27 Capi?tulos
EAN : 9791223061350
Editorial : Jean Michel P.s
Fecha de publicación
: 9/8/24
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 101.17 kb
Protección : CARE
El libro electrónico Meditacio?n en 10 Minutos - El Camino a la Paz Interior en 27 Capi?tulos está en formato ePub
protegido por CARE
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Edición en Español
Conectarme
Mi cuenta