David Sandua, author of multiple essays and passionate about writing.
As an expert in psychology, nutrition and human behavior, with a special focus on personal development and habit transformation, practical and research-based, he has helped countless people understand and dismantle unwanted behavior patterns, and cultivate more positive and healthy habits. His empathetic and understanding approach has made him a trusted guide for those seeking to make significant changes in their lives. Throughout his career, he has demonstrated an unwavering commitment to helping people unlock their potential and live fuller, more satisfying lives. His interest in self-help books and personal development techniques is also reflected in his writing, where he often provides practical advice and insightful reflections to improve our lives.
His work is a testament to his dedication to this goal.
"Aprende a gestionar el tiempo" es una guía imprescindible para todos aquellos que desean tomar el control de su vida y maximizar su productividad diaria. Este libro ofrece técnicas y estrategias probadas para optimizar la gestión del tiempo, permitiéndote alcanzar tus metas de manera eficiente y sin estrés. Desde la importancia de establecer objetivos claros y utilizarlos como una brújula diaria, hasta la implementación de técnicas como el bloqueo temporal y la matriz de Eisenhower, esta obra proporciona herramientas prácticas que puedes aplicar inmediatamente. Aprenderás a priorizar tareas, minimizar distracciones y utilizar herramientas digitales para mantenerte organizado. Además, se aborda la delegación efectiva y la externalización de tareas no esenciales para que puedas concentrarte en lo que realmente importa. No importa si eres un estudiante buscando mejorar tus hábitos de estudio o un profesional que necesita equilibrar múltiples responsabilidades, este libro te ofrece un plan claro y accesible para gestionar tu tiempo con éxito. A través de ejemplos prácticos y consejos fáciles de seguir, descubrirás cómo transformar tu vida y lograr un mayor equilibrio y satisfacción personal.
Título : Aprende a Gestionar el Tiempo
EAN : 9798227907301
Editorial : David Sandua
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