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세월이 흘러도 젊고, 활력 있고, 건강한 상태를 유지하는 비결을 알고 싶으신가요? 이 책은 당신이 기다리던 책입니다. 영양학 석사 학위를 가진 영양 전문가가 작성한 이 포괄적인 매뉴얼은 과학적 연구를 바탕으로 노화의 영향을 상쇄하고 완전하고 활기차게 생활하는 데 도움이 되는 영양 전략, 생활 습관 및 실용적인 운동을 제공합니다.이 책에서 무엇을 찾을 수 있습니까?1....
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