César González - Libros y biografía

Cierpisz na żylaki lub przewlekłą niewydolność żylną i szukasz naturalnych i skutecznych rozwiązań? "Naturalne strategie leczenia żylaków" to niezbędny przewodnik po zrozumieniu, w jaki sposób odżywianie,...

Heeft u last van spataderen of chronische veneuze insufficiëntie en bent u op zoek naar natuurlijke en effectieve oplossingen? "Natuurlijke strategieën voor de behandeling van spataderen" is uw essentiële...

Soffri di vene varicose o insufficienza venosa cronica e cerchi soluzioni naturali ed efficaci? "Strategie naturali per la gestione delle vene varicose" è la tua guida essenziale per capire come la nutrizione,...

あなたは静脈瘤や慢性静脈不全に苦しんでおり、自然で効果的な解決策を探していますか?「静脈瘤の管理のための自然な戦略」は、栄養、サプリメント、およびホリスティックな実践が静脈の健康をどのように変えることができるかを理解するための重要なガイドです。この本は、静脈瘤の管理における包括的な戦略を提供するために、栄養学および皮膚科学研究の最新の進歩をまとめたものです。詳細な章を通じて、オメガ3、亜鉛、マグネシウム、ビタミンD、Cなどの特定の栄養素が症状を緩和するだけでなく、静脈瘤や静脈潰瘍の根本的な原因をどのように治療するかを探ります。トチノキエキス、Centella...

하지정맥류 또는 만성 정맥 부전을 앓고 있으며 자연스럽고 효과적인 해결책을 찾고 있습니까? " 하지정맥류 관리를 위한 자연적 전략(하지정맥류 관리를 위한 자연전략)"은 영양, 보충제 및 전체론적 관행이 정맥 건강을 어떻게 변화시킬 수 있는지 이해하는 데 필수적인 가이드입니다.이 책은 영양 및 피부과 연구의 가장 최근의 발전을 모아 하지정맥류 관리에 대한 포괄적인...

조정 영양으로 조정 성능을 한 단계 끌어올릴 준비를 하세요! 이 책은 최신 과학으로 뒷받침되는 포괄적인 가이드입니다.과학 논문으로 뒷받침된 꼼꼼한 연구를 통해 각 챕터는 이 까다로운 스포츠에서 성과를 향상시키는 데 필요한 핵심 측면에 대해 자세히 설명합니다. 크레아틴과 β알라닌 보충제 전략부터 카페인과 베이킹 소다가 운동 능력에 미치는 중요한 역할에 이르기까지,...

ローイングニュートリションでローイングパフォーマンスを次のレベルに引き上げる準備をしてください!この本は、最新の科学に裏打ちされた包括的なガイドです。科学論文に裏打ちされた綿密な研究により、各章では、この要求の厳しいスポーツでのパフォーマンスを向上させるための重要な側面に掘り下げられています。クレアチンとβ-アラニンのサプリメント戦略から、パフォーマンスにおけるカフェインと重曹の重要な役割まで、この本はあなたの目標を達成するための実用的な洞察の武器を提供します。パワーとリカバリーを最大化したいですか?クレアチン・モノハイドレートとHMBの組み合わせが、どのようにあなたの味方になるかを発見してください。あなたはあなたの骨を強化し、あなたの関節の健康を完璧にしたいですか?特にプロの漕ぎ手にとって、ビタミンDとカルシウムの重要性を探ります。しかし、本書は身体パフォーマンスの最適化にとどまりません。また、腰痛の管理、コーチがパフォーマンスに与える影響、トレーニングや競技中の音楽の戦略的な使用など、全体的な健康の基本的な側面にも対処します。さらに、身体の変化を乗り越え、トレーニングを進め続けるために適応する方法や、プロのパドラーに共通する皮膚科の問題を予防および管理する方法を学びます。有酸素能力の向上、免疫の健康増進、さらには腸内細菌叢がパフォーマンスに与える影響を探求したいなど、この本はボート競技に秀でるために必要なツールと戦略を提供します。プロのパドラー向けに特別に書かれ、特別に設計されたローイングニュートリションは、新たな限界に到達し、自信と卓越性を持って海をマスターするための究極のガイドです。今すぐコピーを手に入れて、成功への道を漕ぐ準備をしてください!

Preparati a portare le tue prestazioni di canottaggio a un livello superiore con Nutrizione per il canottaggio! Questo libro è una guida completa, supportata dalla scienza più aggiornata.Con una ricerca...

Maak je klaar om je roeiprestaties naar een hoger niveau te tillen met Rowing Nutrition! Dit boek is een uitgebreide gids, ondersteund door de meest up-to-date wetenschap.Met nauwgezet onderzoek, ondersteund...

Przygotuj się, aby przenieść swoje osiągi wioślarskie na wyższy poziom dzięki Odżywianie wioślarskie! Ta książka jest obszernym przewodnikiem, opartym na najnowszych osiągnięciach naukowych.Dzięki skrupulatnym...

Pregătește-te să-ți duci performanța de canotaj la nivelul următor cu Nutriție pentru canotaj! Această carte este un ghid cuprinzător, susținut de cea mai recentă știință.Cu cercetări meticuloase susținute...

Hãy sẵn sàng để đưa hiệu suất chèo thuyền của bạn lên một tầm cao mới với Dinh dưỡng chèo thuyền! Cuốn sách này là một hướng dẫn toàn diện, được hỗ trợ bởi khoa học cập nhật nhất.Với nghiên cứu tỉ mỉ...

रोइंग पोषण के साथ अपने रोइंग प्रदर्शन को अगले स्तर पर ले जाने के लिए तैयार हो जाइए! यह पुस्तक एक व्यापक मार्गदर्शिका है, जो सबसे अद्यतित विज्ञान द्वारा समर्थित है।वैज्ञानिक पत्रों द्वारा समर्थित सावधानीपूर्वक शोध के साथ, प्रत्येक अध्याय इस मांग वाले खेल में आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाने के एक महत्वपूर्ण पहलू में गोता...

Prepare-se para levar seu desempenho no remo para o próximo nível com a Nutrição de Remo! Este livro é um guia abrangente, apoiado pela ciência mais atualizada.Com uma pesquisa meticulosa apoiada por...

Are you a ballet dancer looking to take your performance to the next level? Do you want to optimize your health and recovery with science-backed strategies? This book is your ideal companion to achieve...

Sind Sie ein Balletttänzer und möchten Ihre Leistung auf die nächste Stufe heben? Möchten Sie Ihre Gesundheit und Genesung mit wissenschaftlich fundierten Strategien optimieren? Dieses Buch ist Ihr idealer...

क्या आप एक बैले डांसर हैं जो अपने प्रदर्शन को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं? क्या आप विज्ञान समर्थित रणनीतियों के साथ अपने स्वास्थ्य और पुनर्प्राप्ति को अनुकूलित करना चाहते हैं? बैले में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए यह पुस्तक आपका आदर्श साथी है।यह पुस्तक एक व्यापक मार्गदर्शिका है जो बैले नर्तकियों के लिए भोजन और पूरकता...

Êtes-vous un danseur de ballet qui cherche à faire passer votre performance au niveau supérieur ? Voulez-vous optimiser votre santé et votre récupération grâce à des stratégies fondées sur la science ?...

Você é um dançarino de balé que quer levar sua performance para o próximo nível? Você quer otimizar sua saúde e recuperação com estratégias apoiadas pela ciência? Este livro é o seu companheiro ideal...

Ești un dansator de balet care dorește să-ți ducă performanța la nivelul următor? Vrei să-ți optimizezi sănătatea și recuperarea cu strategii susținute de știință? Această carte este însoțitorul tău ideal...

Bạn có phải là một vũ công ba lê đang tìm cách đưa màn trình diễn của mình lên một tầm cao mới? Bạn có muốn tối ưu hóa sức khỏe và phục hồi của mình bằng các chiến lược được khoa học hỗ trợ không? Cuốn...

Czy jesteś tancerzem baletowym, który chce przenieść swój występ na wyższy poziom? Czy chcesz zoptymalizować swoje zdrowie i regenerację za pomocą strategii popartych badaniami naukowymi? Ta książka jest...

Ben jij een balletdanser en wil je je prestaties naar een hoger niveau tillen? Wilt u uw gezondheid en herstel optimaliseren met wetenschappelijk onderbouwde strategieën? Dit boek is je ideale metgezel...

El Laboratorio de Experiencias de Aprendizaje Inmersivo  para la Educación Virtual del Poli; presenta la  sistematización de catorce proyectos realizados en  ambientes inmersivos 360

Khám phá bí quyết để tối đa hóa hiệu suất của bạn trong nước mởNếu bạn là một vận động viên bơi lội nước mở, bạn biết rằng môn thể thao này không chỉ là sức bền thể chất; Đó là một bản giao hưởng của...

Sei un ballerino che cerca di portare la tua performance a un livello superiore? Vuoi ottimizzare la tua salute e il tuo recupero con strategie supportate dalla scienza? Questo libro è il tuo compagno...

あなたはパフォーマンスを次のレベルに引き上げたいと考えているバレエダンサーですか?科学に裏打ちされた戦略で健康と回復を最適化したいとお考えですか?この本は、バレエで卓越性を達成するための理想的な仲間です。この本は、バレエダンサーの給餌とサプリメントのすべての重要な側面に対処する包括的なガイドです。この本は、適切なエネルギー利用可能性を維持することの重要性から、骨と心臓血管の健康を最適化することまで、ステージとスタジオの両方でパフォーマンスを向上させるための実用的で証拠に基づいた戦略を提供します。ビーガン栄養、ケトジェニックダイエット、マグネシウム、鉄、ビタミンDなどの主要栄養素の補給など、バレエダンサーのユニークなニーズに合わせて特定のアプローチを探求しています。さらに、ストレスを管理し、バランスの取れた持続可能なパフォーマンスを達成するために不可欠な、体と心の間の深いつながりを育む方法を学びます。各章は、すぐに適用できる実用的なツールを提供するように設計されており、パフォーマンスを最大化し、回復をスピードアップし、可能な限り最高の状態を維持するのに役立ちます。あなたがキャリアのどの段階にいても、この本はバレエダンサーとしてのキャリアの次の大きな一歩を踏み出すために必要な知識と自信を提供します。栄養がトレーニングのミッシングリンクにならないようにしましょう。あなたの食事の小さな変化がどれほど並外れた成果につながるかをご覧ください。「今すぐ購入」をクリックして、バレエの食べ物とパフォーマンスへのアプローチを今すぐ変えましょう!

당신은 당신의 공연을 다음 단계로 끌어 올리고자하는 발레 댄서입니까? 과학에 기반한 전략으로 건강과 회복을 최적화하고 싶으신가요? 이 책은 발레에서 탁월함을 달성하기 위한 이상적인 동반자입니다.이 책은 발레 무용수를 위한 영양 공급과 보충의 모든 중요한 측면을 다루는 포괄적인 안내서입니다. 적절한 에너지 가용성을 유지하는 것의 중요성부터 뼈와 심혈관 건강을...

Bạn có muốn khám phá những bí mật để trẻ trung, sống động và khỏe mạnh khi năm tháng trôi qua? Đây là cuốn sách bạn đã chờ đợi. Hướng dẫn toàn diện này, dựa trên nghiên cứu khoa học và được viết bởi một...

Vrei să descoperi secretele pentru a rămâne tânăr, vital și sănătos pe măsură ce trec anii? Aceasta este cartea pe care o așteptai. Acest manual cuprinzător, bazat pe cercetări științifice și scris de...