No Ficción - Salud y Dietas

? No pierdas tanto tiempo en la cocina, come de forma más saludable y ahorra dinero de comidas en la calle. Sabes que cocinar con olla a presión es fácil y rápido, pero, ¿con qué frecuencia lo haces?...

Si eres un escritor que vive con depresión, probablemente no sepas qué hacer. Hay días en los que la depresión devora tus palabras y te encuentras a ti mismo incapaz de trabajar. La gente te dice que...

Claramente oscurecía tras la ventana. La avenida más bella de la ciudad de México se percibía con tanta actividad que parecía no pasar nada. La llamada interrumpió la reunión… … jamás siquiera lo hubiera...

Si tiene un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es posible que experimente miedos y fijaciones abrumadores que le impidan disfrutar verdaderamente de la vida. En ocasiones podría sentirse como un prisionero...

Las crêpes se elaboran con ingredientes básicos y habituales de nuestras cocinas, la preparación de la masa de base no puede ser más sencilla y la variedad de combinaciones que admite abarca todas las...

El protagonista de este relato se da cuenta de sus problemas con las relaciones personales cuando una persona de su equipo, con quien ha compartido 5 años de profesión, le anuncia su renuncia. Se da cuenta...

La plantas medicinales son una alternativa natural para curar o aliviar las enfermedades. El presente libro ha sido pensado para que el lector pueda encontrar la planta que más le ayudará en cada momento....

"Un extraño error originado por un servidor de correo electrónico provoca el encuentro entre un hombre y una mujer. Roberto, un soltero bastante mujeriego y algo cansado de su vida rutinaria, se ve envuelto...

Tras llevarnos de la mano por los senderos mágicos de los cuentos ancestrales de Déjame que te cuente, Jorge Bucay nos ofrece ahora estas historias, fruto de su propia inventiva. Su objetivo es crear...

"Muchas personas invocan cotidianamente la autoestima pero, ¿qué significa realmente autoestimarse? No necesariamente las mismas cuestiones que son útiles para algunos lo son para todos. Entre el Yo ideal...

El encuentro con la felicidad es siempre sorprendente. Nos topamos con ella sin querer (aunque es lo que más queremos) y permanece a nuestro lado todo el tiempo que se lo permitimos. La felicidad no es...

El libro responde de una manera amena a preguntas tan variadas como:     * ¿Qué juegos podemos proponer para estimular a nuestro hijo?     * ¿Cómo debemos elegir los juguetes?     * ¿Es habitual que...

A pesar de su frecuencia creciente, la alergia sigue siendo una gran desconocida para el gran público debido principalmente a que se encuentra por todo el organismo humano y, por lo tanto, resulta difícil...

Este libro responde, con sus técnicas y recomendaciones, a los problemas más frecuentes con los que se suelen encontrar aquellas personas que �solas o con ayuda de profesionales de la sanidad� se han...

El síndrome de Down es una anomalía ocasionada por la presencia de un cromosoma extra del par 21 en las células del organismo. Por eso se le llama también trisomía 21. El síndrome fue definido por Sir...

Una guía completa para conocer, prevenir y tratar los principales trastornos de la alimentación: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón, vigorexia y ortorexia.

Tras el cese definitivo de la función menstrual, la mujer sufre cambios metabólicos importantes que se prolongan durante muchos años en la mayoría de las funciones corporales.

El niño con fobia a la oscuridad percibe peligros ante la ausencia de luz y se siente vulnerable cuando tiene que dormir solo. Imagina seres atemorizantes escondidos en su habitación que le desafían en...

El objetivo de esta guía de ayuda a padres y madres, profesores y profesionales ha sido acercarles un poco más a la realidad que vive el niño o el adolescente que presenta trastorno obsesivo-compulsivo...

Esta guía al squirting no se propone como un simple manual de instrucciones para el uso, mas bien como un viaje a través de la compleja sexualidad femenina. Mujeres de todas las edades, orígen social,...

¿Cómo no pensar que esta época de cambios vertiginosos que vivimos, repleta de contradicciones y dilemas culturales, no iba a generar sus propias dificultades? Errores en la educación de los hijos es...

La tensión arterial es una de las constantes vitales más importantes del organismo humano, pero, paradójicamente, su magnitud no permanece inalterable, sino que se modifica a lo largo del tiempo.

La diabetes es un proceso que nos acompaña toda la vida desde el día en que nos la diagnostican. Este libro pretende explicar a sus lectores qué es la diabetes y sobre todo cómo se trata, es decir, cómo...

Componen este libro los escritos que, durante más de tres años de trabajo terapéutico, Jorge Bucay dedicó a sus pacientes. Con el tiempo, ellos mismos empezaron a compartir y distribuir estas cartas,...

"Demián es un muchacho curioso e inquieto que desea saber más sobre sí mismo. Esta búsqueda le conduce hasta Jorge, el Gordo, un psicoanalista muy peculiar que le ayuda a enfrentarse a la vida y a encontrar...

La miastenia es una enfermedad neuromuscular, autoinmune, crónica, no se sabe su origen y una de las más desconocidas para la mayoría de la población. En este libro se lleva a cabo un acercamiento a la...

¿Qué es la homeopatía? ¿Cuál es su origen? ¿Cuáles son las principales diferencias entre la medicina homeopática y la tradicional? Este libro ofrece respuesta breve pero rigurosa a estas y otras muchas...

Este libro pretende ayudar a las mujeres embarazadas a afrontar una de las etapas más importantes e intensas de la vida del ser humano, tanto para los padres como para los hijos.

Cada vez son más las personas que se enfrentan a la enfermedad de Alzheimer, de manera directa o indirecta, es decir, al padecer este mal o al verse en la necesidad de cuidar de un familiar enfermo.

Probablemente todos estamos convencidos de que la comunicación es muy importante para la pareja. El modo en que se dicen las cosas puede alterar la percepción que se tiene del otro e, incluso, de nosotros...