Journaliste, Marie Borrel a collaboré aux mensuels Psychologies et Médecine Douce. Parmi ses nombreux ouvrages, on compte notamment : Les plantes et leurs vertus (Editions du Chêne), Le guide du bien-être selon la médecine chinoise (Edtions Trédaniel), 365 façons de vivre heureux et épanoui (Editions Trédaniel), Le stress n'est pas une fatalité (Editions Presses du Châtelet), 60 conseils pleine forme (Hachette pratique) et Les clés du bien-être (Solar). Elle est en outre directrice de la collection " 60 conseils " chez Hachette.
De A à Z, les aliments, plantes et huiles essentielles alliés, vos programmes sur mesure pour retrouver votre énergie, une belle peau et une digestion facile, enfin !
Digestion difficile, nausées, peau « à problèmes », mal au foie ? Engorgé, votre organe détox n° 1 ne parvient plus à remplir ses fonctions, pourtant essentielles à la santé et au bien-être. Grâce à ce livre, améliorez son fonctionnement et aidez-le avec des réflexes simples et naturels.
Dans ce livre complet et pratique, vous découvrirez :
- Les ennemis du foie : graisses, alcool, polluants, médicaments, stress...
- Les produits naturels pour en prendre soin au quotidien : argile, bicarbonate, citron, chaleur...
- Les aliments amis du foie : artichaut, radis noir, fraise...
- Les plantes et les huiles essentielles qui boostent le foie et comment les utiliser : estragon, menthe poivrée, romarin...
- Les pratiques physiques pour un foie au top : exercices respiratoires, qi gong, cohérence cardiaque, automassage hépatique, relaxation...
- Stress, lendemain de fête, détox... : des mini-programmes de 1 jour sur mesure pour chouchouter votre foie + 50 recettes hépato-délicieuses.
LES RÉFLEXES NATURELS POUR RETROUVER UN FOIE NEUF !
Título : Détoxifier son foie sans médicaments
EAN : 9791028508265
Editorial : Éditions Leduc.s
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