Ex-drummer, Ex-software author and Ex-flares wearer Michael White was born and lives in the northwest of England. In a previous life he was the author of many text adventure games that were popular in the early 1980's. Realising that the creation of these games was in itself a form of writing he has since made the move into self-publishing, resulting in many short stories and novellas. Covering an eclectic range of subjects, the stories fall increasingly into that "difficult to categorise" genre, causing on-going headaches for the marketing department of his one man publishing company, Eighth Day Publishing.
Having accidentally sacked his marketing director (himself) three times in the last two years, he has now retired to a nice comfortable room where, if he behaves himself, they leave him to write in peace.
In his spare time (!) Michael likes to listen to all kinds of music, and is a big fan of Steven Moffat, whether he likes it or not.
Michael is currently working on several new projects and can be contacted on my own website at http://mikewhiteauthor.wordpress.com or via twitter on @mikewhiteauthor
Muchas personas piensan erróneamente que no necesitan comer de cinco a nueve raciones de frutas y verduras cada día si sólo toman un suplemento vitamínico. En realidad, nada más lejos de la realidad.
Esto se debe a que las frutas y verduras contienen mucho más que los micronutrientes identificados por la ciencia y sintetizados en las píldoras vitamínicas. Si bien estos micronutrientes, como la vitamina C, la vitamina A y la vitamina E, son importantes para la buena salud, también lo son los cientos de otros elementos que contienen los alimentos saludables como las frutas y las verduras. Estos elementos no están disponibles en ninguna píldora, deben ser ingeridos a través de una dieta sana y equilibrada que contenga muchas frutas y verduras.
Además, las frutas y verduras son mucho menos costosas que las píldoras de vitaminas. Las frutas y verduras son muy baratas, sobre todo si se compran en temporada y se cultivan en la zona. A largo plazo, obtener la nutrición que necesitas de los alimentos que comes es mucho menos costoso, y mucho mejor para ti, que tomar esas píldoras de vitaminas todos los días.
Título : Alimentación Saludable: Como transformar los hábitos alimentarios
EAN : 9798201746988
Editorial : Michael White
El libro electrónico Alimentación Saludable: Como transformar los hábitos alimentarios está en formato ePub
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